Синдром хронической усталости
18 ноября, 17:31
Синдром хронической усталости: не просто лень, а реальная болезнь
💡 Что такое СХУ?
Синдром хронической усталости (СХУ) — это состояние, когда усталость не проходит даже после отдыха. Это серьезное заболевание, которое влияет на качество жизни.
🔍 Почему трудно поставить диагноз?
Медицинские критерии для диагностики СХУ очень строгие: усталость должна длиться не менее полугода и быть причиной более 50% времени бодрствования. Но на самом деле, по данным ВЦИОМ, до 31% россиян в крупных городах ежедневно испытывают усталость, что свидетельствует о распространенности проблемы.
🧠 История болезни
Термин "Синдром хронической усталости" был впервые использован после загадочной вспышки заболевания в 1984 году в США, в районе озера Тахо. Тогда врачи заметили распространение усталости, головных болей, слабости и проблем с памятью среди местных жителей. Проблемы с диагнозом и лечением остаются актуальными по сей день.
💪 Причины усталости: научные исследования
Нарушение кислородоснабжения: Проблемы с кровообращением или сниженная способность тканей поглощать кислород — это важный фактор в усугублении симптомов.
Токсины и плесень: Загрязнение воздуха в помещениях может усугублять симптомы.
Повреждения митохондрий: Доктор Хайман утверждает, что повреждение митохондрий (клеточных "энергетических станций") может быть одной из причин хронической усталости.
🌱 Как справиться с СХУ?
Изменение образа жизни: Отказ от переработанных продуктов, кофеина и алкоголя, добавление пробиотиков и растительной пищи.
Комплексный подход: Важны правильное питание, физическая активность, снижение стресса и поддержка митохондрий.
Принимать Синтезит: Синтезит помогает улучшить функцию митохондрий, повышая уровень энергии и снижая симптомы усталости, благодаря улучшению клеточного обмена и метаболизма. Этот эффект научно доказан.
💬 Вывод: Если усталость сильно влияет на вашу жизнь, это может быть СХУ. Обратитесь к врачу для диагностики и подбора лечения. Подробнее об этом в видео https://www.youtube.com/watch?v=cYZDf8NNjnY
💡 Что такое СХУ?
Синдром хронической усталости (СХУ) — это состояние, когда усталость не проходит даже после отдыха. Это серьезное заболевание, которое влияет на качество жизни.
🔍 Почему трудно поставить диагноз?
Медицинские критерии для диагностики СХУ очень строгие: усталость должна длиться не менее полугода и быть причиной более 50% времени бодрствования. Но на самом деле, по данным ВЦИОМ, до 31% россиян в крупных городах ежедневно испытывают усталость, что свидетельствует о распространенности проблемы.
🧠 История болезни
Термин "Синдром хронической усталости" был впервые использован после загадочной вспышки заболевания в 1984 году в США, в районе озера Тахо. Тогда врачи заметили распространение усталости, головных болей, слабости и проблем с памятью среди местных жителей. Проблемы с диагнозом и лечением остаются актуальными по сей день.
💪 Причины усталости: научные исследования
Нарушение кислородоснабжения: Проблемы с кровообращением или сниженная способность тканей поглощать кислород — это важный фактор в усугублении симптомов.
Токсины и плесень: Загрязнение воздуха в помещениях может усугублять симптомы.
Повреждения митохондрий: Доктор Хайман утверждает, что повреждение митохондрий (клеточных "энергетических станций") может быть одной из причин хронической усталости.
🌱 Как справиться с СХУ?
Изменение образа жизни: Отказ от переработанных продуктов, кофеина и алкоголя, добавление пробиотиков и растительной пищи.
Комплексный подход: Важны правильное питание, физическая активность, снижение стресса и поддержка митохондрий.
Принимать Синтезит: Синтезит помогает улучшить функцию митохондрий, повышая уровень энергии и снижая симптомы усталости, благодаря улучшению клеточного обмена и метаболизма. Этот эффект научно доказан.
💬 Вывод: Если усталость сильно влияет на вашу жизнь, это может быть СХУ. Обратитесь к врачу для диагностики и подбора лечения. Подробнее об этом в видео https://www.youtube.com/watch?v=cYZDf8NNjnY
Синдром хронической усталости: не просто лень, а реальная болезнь
💡 Что такое СХУ?
Синдром хронической усталости (СХУ) — это состояние, когда усталость не проходит даже после отдыха. Это серьезное заболевание, которое влияет на качество жизни.
🔍 Почему трудно поставить диагноз?
Медицинские критерии для диагностики СХУ очень строгие: усталость должна длиться не менее полугода и быть причиной более 50% времени бодрствования. Но на самом деле, по данным ВЦИОМ, до 31% россиян в крупных городах ежедневно испытывают усталость, что свидетельствует о распространенности проблемы.
🧠 История болезни
Термин "Синдром хронической усталости" был впервые использован после загадочной вспышки заболевания в 1984 году в США, в районе озера Тахо. Тогда врачи заметили распространение усталости, головных болей, слабости и проблем с памятью среди местных жителей. Проблемы с диагнозом и лечением остаются актуальными по сей день.
💪 Причины усталости: научные исследования
Нарушение кислородоснабжения: Проблемы с кровообращением или сниженная способность тканей поглощать кислород — это важный фактор в усугублении симптомов.
Токсины и плесень: Загрязнение воздуха в помещениях может усугублять симптомы.
Повреждения митохондрий: Доктор Хайман утверждает, что повреждение митохондрий (клеточных "энергетических станций") может быть одной из причин хронической усталости.
🌱 Как справиться с СХУ?
Изменение образа жизни: Отказ от переработанных продуктов, кофеина и алкоголя, добавление пробиотиков и растительной пищи.
Комплексный подход: Важны правильное питание, физическая активность, снижение стресса и поддержка митохондрий.
Принимать Синтезит: Синтезит помогает улучшить функцию митохондрий, повышая уровень энергии и снижая симптомы усталости, благодаря улучшению клеточного обмена и метаболизма. Этот эффект научно доказан.
💬 Вывод: Если усталость сильно влияет на вашу жизнь, это может быть СХУ. Обратитесь к врачу для диагностики и подбора лечения. Подробнее об этом в видео https://www.youtube.com/watch?v=cYZDf8NNjnY
💡 Что такое СХУ?
Синдром хронической усталости (СХУ) — это состояние, когда усталость не проходит даже после отдыха. Это серьезное заболевание, которое влияет на качество жизни.
🔍 Почему трудно поставить диагноз?
Медицинские критерии для диагностики СХУ очень строгие: усталость должна длиться не менее полугода и быть причиной более 50% времени бодрствования. Но на самом деле, по данным ВЦИОМ, до 31% россиян в крупных городах ежедневно испытывают усталость, что свидетельствует о распространенности проблемы.
🧠 История болезни
Термин "Синдром хронической усталости" был впервые использован после загадочной вспышки заболевания в 1984 году в США, в районе озера Тахо. Тогда врачи заметили распространение усталости, головных болей, слабости и проблем с памятью среди местных жителей. Проблемы с диагнозом и лечением остаются актуальными по сей день.
💪 Причины усталости: научные исследования
Нарушение кислородоснабжения: Проблемы с кровообращением или сниженная способность тканей поглощать кислород — это важный фактор в усугублении симптомов.
Токсины и плесень: Загрязнение воздуха в помещениях может усугублять симптомы.
Повреждения митохондрий: Доктор Хайман утверждает, что повреждение митохондрий (клеточных "энергетических станций") может быть одной из причин хронической усталости.
🌱 Как справиться с СХУ?
Изменение образа жизни: Отказ от переработанных продуктов, кофеина и алкоголя, добавление пробиотиков и растительной пищи.
Комплексный подход: Важны правильное питание, физическая активность, снижение стресса и поддержка митохондрий.
Принимать Синтезит: Синтезит помогает улучшить функцию митохондрий, повышая уровень энергии и снижая симптомы усталости, благодаря улучшению клеточного обмена и метаболизма. Этот эффект научно доказан.
💬 Вывод: Если усталость сильно влияет на вашу жизнь, это может быть СХУ. Обратитесь к врачу для диагностики и подбора лечения. Подробнее об этом в видео https://www.youtube.com/watch?v=cYZDf8NNjnY